PRUEBA ESTE ENJUAGUE BUCAL CASERO.
” Los beneficios del OIL
PULLING”
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El “oil
pulling” es una antigua práctica que se ha realizado en los países de Oriente
Medio y que en la actualidad se expande al resto del mundo, es un enjuague
bucal que se aplica con aceite vegetal.
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El oil pulling es un enjuague bucal que se
aplica con aceite vegetal, una práctica que ofrece una gran cantidad de
beneficios para la salud de tu boca y dientes.
En la medicina ayurvédica (su
procedencia), se le llama “Gandusha” o “Kavala”, y se cree que puede curar
hasta 30 tipos de enfermedades sistemáticas: desde dolores de cabeza simples
hasta diabetes.
Sus practicantes veteranos en la India,
han hecho uso del oil pulling para el tratamiento de muchas enfermedades en la
cavidad bucal:
Fortalecimiento de dientes, encías y
mandíbula.
Labios agrietados.
Garganta seca.
Encías sangrantes.
Mal aliento.
Caries.
También, para aquellas personas propensas
al padecimiento de úlceras bucales o cualquier otro tipo de dolencia que
dificulte el cepillado, el oil pulling es un remedio ideal para mantener la
boca limpia sin poner peor la situación.
En su país originario, La India, el oil
pulling suele ser realizado con aceite de girasol o de sésamo, pero cualquier
aceite vegetal prensado en frío o puro es válido, y daría los mismos
resultados.
De hecho, actualmente el aceite de coco es
el aceite preferido para este tipo de enjuague bucal.
¿Cómo se realiza el oil pulling?
Los pasos para realizarte oil pulling son
sencillos de realizar:
Llena tu boca con una cuchara de aceite
vegetal.
Enjuaga durante 15-20 minutos.
Escupe el aceite y cepíllate los dientes
como de costumbre.
Ya que 15 minutos es un lapso de tiempo
algo prolongado, es normal que sientas algo de dolor en los músculos de la
mandíbula.
De ser así, intenta aplicar enjuague lo
más posiblemente suave y disminuye e incrementa de forma progresiva el tiempo
para que te habitúes.
El mejor momento para aplicar oil pulling
es en la primera hora de la mañana sin haber comido.
Nota: no escupas el aceite en el lavabo o
lo atascarás.
¿Qué beneficios te brinda el oil pulling?
1. Elimina las bacterias bucales
La placa bacteriana se encuentra formada
por bacterias malignas encontradas en la boca y que se acumulan en torno a los
dientes.
Un exceso de esta genera inflamación en
las encías, mal aliento, caries, dientes amarillentos y gingivitis.
¿Cómo combate las bacterias el oil
pulling?
El aceite vegetal “apresa” las bacterias y
las diluye, es decir, las devasta directamente.
Dicho de otra forma, el oil pulling
colabora con la reducción de la placa.
2. Reduce la gingivitis
La gingivitis es una infección e
inflamación de las encías que es producida cuando las bacterias de la placa son
atacadas por el sistema inmune.
Las investigaciones científicas han
comprobado que el oil pulling, del mismo modo que la clorhexidina, es un método
eficaz para combatir la gingivitis.
3. Reduce el mal aliento
La halitosis o mal aliento es un problema
embarazoso y molesto causado por el olor de los químicos y gases que se
producen en la boca.
Y, si al momento de enjuagar la boca con
aceite vegetal estás matando las bacterias bucales, obviamente el mal aliento
desaparecerá porque no habrá bacterias que lo provoquen.
De hecho, en una investigación se igualó
la eficacia del oil pulling con clorhexidina al momento de lidiar con el mal
aliento.
[CONTACTO]
Marion Barra G.
+569-41492934
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